10 Daily Exercises (Gym Workouts & Fitness)

Daily exercises provide animation view of daily exercises for how to perform each exercise.

Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.

##Feature##

- Free and Simple

- Daily Exercises

- Set Difficulty Levels

- Set Rest time

- No internet access needed. Work out anytime, anywhere!

The daily workout routine contains push ups, jumping jacks, high knees, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, bicycle crunches and plank with leg lift.

If you don't train this is the perfect app for you. Get abdominal, lower and upper body muscles with this fitness app. Do it everyday to get fast results.

توفر التدريبات اليومية عرض الرسوم المتحركة من التمارين اليومية لكيفية تنفيذ كل تمرين.

سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن. ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم. أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. إكمال التمرين اليومي مع السجل.

##ميزة##

- الحرة وبسيط

- تمارين يومية

- مستويات الصعوبة مجموعة

- الوقت مجموعة الراحة

- لا توجد شبكة الإنترنيت الحاجة. العمل بها في أي وقت، في أي مكان!

يحتوي على تجريب الروتين اليومي دفع شكا، والرافعات القفز والركبتين عالية، الانخفاضات مقاعد البدلاء، اندفع، يجلس القرفصاء، الجرش الأساسية، الجرش-الساق، الجرش دراجة ولوح مع رفع الساق.

إذا لم يكن لتدريب هذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول على البطن، والدنيا والعليا عضلات الجسم مع هذا التطبيق لياقة بدنية. تفعل ذلك كل يوم للحصول على نتائج سريعة.